Какво научихте от вашият учител по йога?

Йога стана модерна последните години и продължава да трупа популярност чрез магическият ефект който има върху тялото и психиката на човек. Зали  се отварят на всеки ъгъл , а практиките зачестяват все повече. Поглеждате часовника и на всеки кръгъл час в някоя зала вече ви чакат с опъната постелка. Те са често почти долепени една до друга, така че […]

Continue Reading

БЕЗПЛАТНА ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ

Вместо да губите време в интернет форуми в търсене на информация кои занимания са най-подходящи за вас , можете да ни пишете на страницата на Сен Сиб или на info@sensib.org. След като ни изпратите запитване, ние ще се свържем с вас и ще уговорим ден и час за безплатна онлайн консултация с цел да ви […]

Continue Reading

Йога за бърз метаболизъм

Много често хората които имат наднормерно тегло, не могат да отслабнат въпреки следването на диета. Те смятат, че причината се крие в забавеният им метаболизъм. Това най-вероятно е така , но не означава, че е невъзможно да се избавят от натрупаните килограми по друг по здравословен и комплексен за организма начин. Йога помага на метаболизма да се нормализира чрез асани и дишане. Някой йога пози действат като […]

Continue Reading

Ползите от тай йога терапиите за бременни

По време на бременност ,в женския организъм настъпват промени които нарушават комфортта на бъдещата майка. Тай йога терапията по време на бременност премахва натрупаното напрежение, подобрява тонуса на гръбната мускулатура и облекчава неприятните усещания като тежест и напрегнатост.

Continue Reading