Всеки човек иска да е физически здрав и емоционално свободен. Източните практики ни учат да намерим път към щастието и да сме пълноценни в професионалния и личния живот. Те ни помагат да открием в себе си чувството за единство, цялостност и баланс. Действат на различни нива като стимулират жизнената енергия и освобождават тялото от негативни емоции. Освен групови занимания в зала, Сен Сиб води индивидуални практики по йога и персонализирани тренировки във вашият дом, офис или друга локация според графикът Ви.
За повече информация, разгледайте нашите услуги и предстоящи събития.
Йога стана модерна последните години и продължава да трупа популярност чрез магическият ефект който има върху тялото и психиката на човек. Зали се отварят на всеки ъгъл , а практиките зачестяват все повече. Поглеждате часовника и на всеки кръгъл час в някоя зала вече ви чакат с опъната постелка. Те са често почти долепени една до друга, така че […]
Вместо да губите време в интернет форуми в търсене на информация кои занимания са най-подходящи за вас , можете да ни пишете на страницата на Сен Сиб или на info@sensib.org. След като ни изпратите запитване, ние ще се свържем с вас и ще уговорим ден и час за безплатна онлайн консултация с цел да ви […]
Много често хората които имат наднормерно тегло, не могат да отслабнат въпреки следването на диета. Те смятат, че причината се крие в забавеният им метаболизъм. Това най-вероятно е така , но не означава, че е невъзможно да се избавят от натрупаните килограми по друг по здравословен и комплексен за организма начин. Йога помага на метаболизма да се нормализира чрез асани и дишане. Някой йога пози действат като […]
По време на бременност ,в женския организъм настъпват промени които нарушават комфортта на бъдещата майка. Тай йога терапията по време на бременност премахва натрупаното напрежение, подобрява тонуса на гръбната мускулатура и облекчава неприятните усещания като тежест и напрегнатост.
