Всеки човек иска да е физически здрав и емоционално свободен. Източните практики ни учат да намерим път към щастието и да сме пълноценни в професионалния и личния живот.  Те ни помагат да открием в себе си чувството за единство, цялостност и баланс. Действат на различни нива като стимулират жизнената енергия и освобождават тялото от негативни емоции.

Сен Сиб означава 10-те основни енергийни канала според тайландската медицина.  Смята се, че човек е здрав единствено когато по тези енергийни меридиани тече свободно енергията и липсват блокажи.
Времето е най-голямата ни ценност и трябва да го пазим. Затова и студио Сен Сиб е специализирано основно в индивидуални практики, онлайн занимания и консултации за здравословно и трайно влизане във форма.
Ако човек има желание винаги може да се включи от домът си и да направи комплекс от упражнения за здраве или консултация как да се храни и движи правилно. Консултациите ни са повече от мотивиращи и променят не само менюта, но цели навици и начин на живот.

Освен индивидуални занимания , Сен Сиб предлага програми за отслабване, Тай масаж терапия, корпоративна йога, терапевтична йога, детска йога, йога лагери и холистичен метод за избавяне на стреса.

За повече информация, разгледайте нашите услуги.

Последни публикации

Консултация за отслабване

Онлайн консултацията за отслабване има за цел да ви научи на ефективни техники как да изградите нови здравословни навици с цел сваляне на излишните килограми без глад, добавки и хранителни режими. Консултация за сваляне на излишни килограми е важна част за всеки, който няма мотивация и достатъчно информация за това как да ускори метаболизма или […]

Виж още

Прочистване на ума и тялото със 108 слънчеви поздрави

Физическото предизвикателство от  108 повторения на поздрава към слънцето „А“  е и незабравимо психическо преживяване. Тези движения даряват човека със смирение и благодарност. Тялото се изчиства от токсини и цялото кръвообращение се раздвижва. Редуващите асани разтягат тялото и са един на най-бързите методи за постигане на гъвкаво тяло. Най-важно е дишането и синхрона в движението […]

Виж още

Индивидуална тренировка по пилатес ОНЛАЙН

Индивидуална ОНЛАЙН тренировка по пилатес е за всички които предпочитат персоналният подход и нямат време да посещават зала или имат малки деца. Дистанционната форма Ви позволява да тренирате от Вашият дом, офис или друга локация, като са Ви нужни единствено интернет връзка и постелка. Ето няколко причини защо да изберете онлайн пилатес или друга тренировка […]

Виж още

СЕН СИБ ЕООД стартира изпълнение на проект в подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19

От 06.07.2020 г. СЕН СИБ  ЕООД започна изпълнението на проект „Преодоляване недостига на средства и липсата на ликвидност, настъпили в резултат от епидемичния взрив от COVID-19” по Договор за безвъзмездна финансова помощ № BG16RFOP002-2.073-2346-C01 по процедура BG16RFOP002-2.073 „Подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19“.

Виж още

Йога и Аюрведа – Йога уикенд в планината със Стела

За горещите летни дни през юли организираме йога уикенд в китното планинско селце Искрец. В хотела Мала Планина има вътрешен солен басейн и джакузи . Кулинарен специалист в аюрведичната кухня е Мирослава Бранкова която ще приготвя за нас традиционни вегетариански вкусотии. Извън йога заниманията, може да се насладите на зареждащи разходки в планината от иглолисти […]

Виж още