Всеки човек иска да е физически здрав и емоционално свободен. Източните практики ни учат да намерим път към щастието и да сме пълноценни в професионалния и личния живот.  Те ни помагат да открием в себе си чувството за единство, цялостност и баланс. Действат на различни нива като стимулират жизнената енергия и освобождават тялото от негативни емоции.

Сен Сиб означава 10-те основни енергийни канала според тайландската медицина.  Смята се, че човек е здрав единствено когато по тези енергийни меридиани тече свободно енергията и липсват блокажи.
Времето е най-голямата ни ценност и трябва да го пазим.
Не губете време в задръствания и започнете изграждането на Вашето Ново Аз с индивидуални практики, онлайн занимания и консултации за здравословно и трайно влизане във форма.
Ако човек има желание винаги може да се включи от домът си и да направи комплекс от упражнения за здраве или консултация как да се храни и движи правилно. Консултациите и програмите с мен са повече от мотивиращи и променят не само менюта, но цели навици и начин на живот.

За записване на час или допълнителна информация:

Телефон:  0888341881

Имейл : info@sensib.org

 

 

Последни публикации

Хранене при остеопороза

Остеопорозата е прогресивно метаболитно костно заболяване, което не започва с болки, но се развива дори ако не се вземат мерки. Може да бъде изследвано чрез диагностициране на количеството калций в костите, като най-добре е това да се случи след менопауза, тъй като процента жени, които страдат от остеопороза са жени след 60 годишна възраст. Костната плътност […]

Виж още

Йога занимания над 60 години

От месец май, стартира нова група по йога над 60 години са за всички, които имат нужда да се чувстват в по-добро физическо и психическо здраве. Заниманията по йога са предвидени да подобрят мобилността в тялото и да премахнат болките в ставите и тези от скованост. Редовните упражнения позволяват и да се запази мускулната и […]

Виж още

Спа и Йога почивка в Банско 21.06-23.06

Насладете се на една незабравима почивка за духа и тялото в Банско през топлите дни на месец юни. Комбинираме заниманията по йога със спа процедури за максимален детокс и откъсване от ежедневието. Настаняването е в луксозен хотел със всички удобства. Йога практиките ще се провеждат сутрин и вечер и ще бъдат подходящи за всички нива. […]

Виж още

Йога ваканция 24 – 26 май 2024

За почивните дни през месец май от 24.05 до 26.05 може да се насладите на бутиков йога уикенд в китното планинско селце Искрец. Групата е  максимум до 10 човека, за да мога да отделя максимално внимание на всеки от вас. Извън йога заниманията, може да разнообразявате със зареждащи разходки в планината от иглолисти масиви и лечебен […]

Виж още

Отслабване при инсулинова резистентност

Работата на инсулинът, който се произвежда от панкреаса е да регулира нивото на кръвната захар. По този начин приетата глюкоза се доставя до клетките на мускулите, черния дроб и на мазнините и се използва за енергия. При наличие на инсулинова резистентност, клетките започват да доставят все по-малко инсулин и не могат да използват глюкозата, за […]

Виж още