Всеки човек иска да е физически здрав и емоционално свободен. Източните практики ни учат да намерим път към щастието и да сме пълноценни в професионалния и личния живот.  Те ни помагат да открием в себе си чувството за единство, цялостност и баланс. Действат на различни нива като стимулират жизнената енергия и освобождават тялото от негативни емоции. Освен групови занимания в зала, Сен Сиб води индивидуални практики по йога и персонализирани тренировки във вашият дом, офис или друга локация според графикът Ви.

За повече информация, разгледайте нашите услуги и предстоящи събития.

Последни публикации

Какво научихте от вашият учител по йога?

Йога стана модерна последните години и продължава да трупа популярност чрез магическият ефект който има върху тялото и психиката на човек. Зали  се отварят на всеки ъгъл , а практиките зачестяват все повече. Поглеждате часовника и на всеки кръгъл час в някоя зала вече ви чакат с опъната постелка. Те са често почти долепени една до друга, така че […]

Виж още

БЕЗПЛАТНА ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ

Вместо да губите време в интернет форуми в търсене на информация кои занимания са най-подходящи за вас , можете да ни пишете на страницата на Сен Сиб или на info@sensib.org. След като ни изпратите запитване, ние ще се свържем с вас и ще уговорим ден и час за безплатна онлайн консултация с цел да ви […]

Виж още

Йога за бърз метаболизъм

Много често хората които имат наднормерно тегло, не могат да отслабнат въпреки следването на диета. Те смятат, че причината се крие в забавеният им метаболизъм. Това най-вероятно е така , но не означава, че е невъзможно да се избавят от натрупаните килограми по друг по здравословен и комплексен за организма начин. Йога помага на метаболизма да се нормализира чрез асани и дишане. Някой йога пози действат като […]

Виж още

Ползите от тай йога терапиите за бременни

По време на бременност ,в женския организъм настъпват промени които нарушават комфортта на бъдещата майка. Тай йога терапията по време на бременност премахва натрупаното напрежение, подобрява тонуса на гръбната мускулатура и облекчава неприятните усещания като тежест и напрегнатост.

Виж още