Индивидуален хранителен режим се изготвя, след попълнен въпросник и извършена консултация онлайн, като по този начин се взимат под внимание всички необходими фактори, като възраст, ръст, тегло, заболявания, хормонален дисбаланс, физическа активност, емоционално състояние, сън, прием на лекарства и хранителни добавки, се описват и хранителни алергии, непоносимости, храни, които обичате и такива, които не харесвате.
Хранителният режим е изцяло съобразен с вашият начин на живот и ценности, дали се храните основно навън, в самолети или в ресторанти, дали живеете сами или сте многочленно семейство, дали работите нощни смени или се будите много рано сутрин, дали работите във външни условия, в дома или в офис среда.
Изготвяне на хранителен план не е просто каприз, а необходимост за всеки, който има колебания какво да консумира и непрестанни лутания в диети, често и рязко качване и сваляне на килограми, постоянен глад, обсебващи мисли и фокусиране върху храната, липса на енергия, чести боледувания, косопад и други.
Индивидуалният хранителен режим е подходящ за всеки, който иска да събуди метаболизма си и да отслабва докато се храни, да промени начина си на мислене към храната, като се научи да се храни интуитивно, да разпознава правилните храни за неговия организъм и нужди и не на последно място да подобри тонуса и самочувствието си.
Онлайн консултацията към режима е изключително важна за мен, тъй като подходът ми е изцяло базиран на холистична медицина и освен режима получавате съвети, техники и план за по-пълноценен начин и физическа активност.
Какво включва пакета:
- Онлайн консултация 55 минути
- Изготвяне на хранителен персонален режим с меню за седем дни и 4 хранения на ден
- Изготвяне на план за физическа активност
- Достъп до всички тренировки на онлайн студио СЕН СИБ за един месец
- Изчисляване на вашия базов метаболизъм и индекс на телесна маса
- Изчисляване на вашия калориен баланс, при които ще започнете да отслабване БЕЗ ГЛАД
- Списък с храни, готвени ястия и варианти ако се храните често навън, специално подбрани според вашите нужди и предпочитания
- Списък с храни, продукти и ястия, които да избягвате
- Рецепти
- – 20% отстъпка на книга „Опорите на Здравето“
- По желание на клиента може да се добави програма за отслабване или стягане според нуждите на 50% от цената на програмата. Повече информация, виж в програми.
Цена на пакета : 130 евро
⭐️ПЛАН „ПЪЛНА ПРОМЯНА“ – Консултация онлайн, изготвяне на хранителен режим, програма за отслабване или стягане според нуждите – 180 евро
За записване на час за консултация или повече информация можете да се свържете се с мен на 0888341881, info@sensib.org, Фейсбук SEN SIB SOFIA
Плащане по банков път, Pay Pal, Revolut, Easypay:
Банка UBB
IBAN: BG95UBBS81551008450290
BiC:UBBSBGSF
Титуляр: СЕН СИБ ЕООД
Oснование плащане: имена и услуга
