Индивидуални уроци по йога и пилатес

Индивидуалният урок по  йога или пилатес е подходящ за всички които искат да научат техниката на конкретни йога пози и дихателните техники в детайли както и за тези които имат специфични изисквания за музикален фон , интензивност на позите и продължителност на релаксацията. Относно пилатесът е доказано, че с персонални занимания, се постигат по-добри резултати за стягане на тялото и сваляне на излишни килограми.

Индивидуалните занимания по йога и пилатес са от изключително значение за правилното изпълнение на позите.

Заниманията са изцяло съобразени с нивото на клиента .Те имат за цел да балансират телесната енергийна система на организма, премахват стреса и подобряват работата на всички органи и системи.

Цена на индивидуална тренировка ОНЛАЙН:

45 минути – 20 лева

60 минути – 25 лева

Ако искате да научите повече или да запишете час, може да  свържете с нас на info@sensib.org