СЕН СИБ ЕООД стартира изпълнение на проект в подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19

От 06.07.2020 г. СЕН СИБ  ЕООД започна изпълнението на проект „Преодоляване недостига на средства и липсата на ликвидност, настъпили в резултат от епидемичния взрив от COVID-19” по Договор за безвъзмездна финансова помощ № BG16RFOP002-2.073-2346-C01 по процедура BG16RFOP002-2.073 „Подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19“.

Continue Reading

Йога и Аюрведа – Йога уикенд в планината със Стела

За горещите летни дни през юли организираме йога уикенд в китното планинско селце Искрец. В хотела Мала Планина има вътрешен солен басейн и джакузи . Кулинарен специалист в аюрведичната кухня е Мирослава Бранкова която ще приготвя за нас традиционни вегетариански вкусотии. Извън йога заниманията, може да се насладите на зареждащи разходки в планината от иглолисти […]

Continue Reading

8 неща, които да направим по време на карантина

В последните седмици сме свидетели на ужасна световна пандемия и това за пореден път трябва да ни даде знак, че всички ние по света се намиране на един кораб и трябва да сме единни. Изправени сме пред огромно предизвикателство, с което единствено можем да се справим заедно като бъдем отговорни. Това е причината да подхождаме […]

Continue Reading

Защо да изберем индивидуални йога практики?

Индивидуалните йога класове  могат да бъдат от полза за практикуващите на  всички  видове йога . Те са подходящи за начинаещи, напреднали и хора с терапевтични нужди. Този вид сесии позволяват на учителите и учениците да изградят работни взаимоотношения, докато работят върху конкретни нужди и съвместно създават практика, насочена към индивидуалните цели. За хората със специфични […]

Continue Reading

Йога за пенсионери

Един от прекрасните аспекти на йога е , че тя е подходяща за всички хора с различни физически способности, нужди и възраст. Въпреки че  е общоприето да се  практикува от млади и гъвкави хора, възрастните хора , които са по-малко активни и гъвкави   могат да се насладят на йога практиката със същият успех, както и […]

Continue Reading

Да започнем деня с йога!

Знаете ли, че практикуването на йога сутрин е един от най-полезните и здравословни начини да започнете деня си? В днешно време доста хора се събуждат, чувствайки се изтощени и  уморени през целия ден. На всички ни познато  това чувство, но повечето от нас не правят нищо по въпроса. Е, много прост начин за решаване на […]

Continue Reading

Да се опознаем чрез констелация

Констелацията е лечение нa рода и на духа. Думата констелация на български език означава, така се е случило в миналото (стечение на обстоятелствата). Нашата вътрешна работа е да приемем с любов, че така се е случило без да има негативни последствия върху нас. Тежестите, които идват от рода ни да спрат да ни влияят в […]

Continue Reading

Традиционен тайландски масаж

Сен Сиб студио за йога и пилатес предлага традиционен тайландски масаж в специално създаден за целта кабинет. Тай масажът е подходящ при болки в гърба, кръста, врата, при главоболие,натрупан стрес и слабост на мускулите. Някои го наричат пасивна йога, тъй като се използват похвати за разстягане  на тялото и човек след подобна терапия се чувства […]

Continue Reading

7 ЙОГА АСАНИ ОБЛЕКЧАВАЩИ БОЛКАТА В ГЪРБА И КРЪСТА

Живеем във време, в което голяма част от деня си прекарваме пред компютрите. Почти 9 часа в седящо положение, което от своя страна подлага на изпитание гръбначният ни стълб и мускулите на гърба. Това разбира се оказва своето не здравословно влияние върху нас,а именно болките в гърба и кръста. Като инструктор по йога смея да […]

Continue Reading

Зала под наем за йога и други физически активности

Студио Сен Сиб отдава почасово зала под наем в широкият център на гр София. Залата е с чиста площ 100 квадрата, с правоъгълна форма без колони и с огледала в едната страна. Има стая за аксесоари и оборудване, две съблекални, две тоалетни и две бани с душ. Студиото се отдава под наем със зала за […]

Continue Reading