Реджи

Казвам се Реджина и практикувам йога от 2010-та година. С годините се породи и желанието ми да споделям йога, да предавам нататък. Завърших сертифициран от Yoga Alliance курс за йога преподаватели по Хатха йога, система Шивананда и ето ме тук. Освен йога съм избрала още един път за развитието и работата си – по образование съм психолог, работя с деца и възрастни, използвайки знанията си от обучения в психоанализа и психодрама.

Без да имам това за цел, пътят ми ме отвежда в търсенето на интегративни методи за подпомагане на физическото и психическото здраве. Така стигнах и до Анти-стрес йога часовете в Сен Сиб студио  –  желанието ми е да създам една цялостна практика, която освен да тонизира тялото и да ободрява ума, да работи и за нашата емоционалност, да ни помага да се себеизследваме, да постигаме устойчиво физическо и психическо равновесие. Надявам се заедно да постигнем тази цел в йога часовете!

Подобни публикации