Ако има едно нещо, което наистина има ефект върху свалянето на излишните килограми, то това е калорийния дефицит. Да, но как да го достигнем без мъка и глад, без лишения?
Създадох тази програма с много любов и желание за всички, които са загубили вяра в себе си, че могат отново да се чувстват добре в тялото си, без да гладуват. Това са комплекс от упражнения, селектирани, така че да се изпълняват от начинаещи и напреднали, от жени и мъже, от деца и хора в зряла възраст, от всички, които нямат време за спорт или желание за дълги и изтощителни тренировки.
Програмата за отслабване представлява месечен план от тренировки на запис. Създадени са 12 пълни тренировки със специално подбрани упражнения, ефективен комплекс от функционални тренировки, Хийт, Табата, Пилатес, Йога, Стречинг с различна продължителност, които се изпълняват в конкретни дни, 4 пъти в седмицата, в рамките на един месец, като в последствие може да продължите с тях колкото ви е приятно.
Подходяща е за хора със заседнал начин на живот или желаещи да свалят излишни килограми, да изгорят мазнините по тялото и да влязат във форма. Чрез тези упражнения се събужда и ускорява метаболизма. Така ще започнете да горите повече калории, без да се налага следенето на диети и режими. Подходяща е за начинаещи и напреднали.
Не се изисква екипировка или оборудване. Необходима е една постелка за спорт, но може и голяма кърпа.
Няма противопоказания освен бременност. Ако имате сменени тазобедрени стави, е необходимо да го опишете в имейл.
Програмата е създадена за един месец, но най-голям ефект се получава, когато я повторите, докато изградите навик за физическа активност.
Очаквани резултати:
- Сваляне на тегло
- Стягане на кожата
- Повишаване на енергията
- Тонизиране на мускулите
- Подобряване функцията на сърцето
- Успокояване на нервната система
- По-качествен сън
- Повдигане на самочувствието
- Създаване на нови здравословни навици
Какво получавате:
- 12 тренировки на ваше разположение за 180 дни
- Лесен контакт с мен при нужда
- 10% отстъпка върху всички услуги и продукти на Сен Сиб
Влезте тук и закупете програмата още сега!
Възползвайте се от промо код „програма2022“, за да получите отстъпка от 30% от цената на програмата. Валидност на промо кода до 30.11.2022
