Практики по йога над 60 години за всички дами, които имат нужда да се чувстват в по-добро физическо и психическо здраве.
ПОЛЗИ:
✅Мобилността в тялото и премахване на болките в ставите и скованост.
✅При Остеопороза – Запазване на мускулна и костна маса здрава
✅При дискова херния, проблеми със щитовидна жлеза, безсъние, липса на тонус, артрит
✅Улесняване на храносмилането, изчистване на червата и сваляне на излишните килограми
✅Намаляване на стреса и тревожността, тонизиране и повдигане духа и настроението
✅Упражненията се правят с леки и удобни дрехи, на боси крака, но можете да останете и с чорапи. Нужна е постелката, но студиото осигурява.
Преподавател с над 10 години опит в терапевтична и оздравителна йога за възрастни и деца – Стела Колева
‼️ЗАНИМАНИЯТА ЗАПОЧВАТ НА 04 НОЕМВРИ 2024
☎️За записване, позвънете на 0888341881или пишете на info@sensib.org
График:
Понеделник и сряда от 10:00ч. до 11:00ч.
Адрес : Улица „20ти Април“ 13 ,Търговски комплекс Руски Паметник, сграда 7, етаж 2, в Зала за танци Вероник
Цени:
Еднократно посещение: 14 лева
Абонаментна карта за 4 посещения на месец 50 лева
Абонаментна карта за 8 посещения на месец 95 лева
