От години в социалните мрежи се забелязват снимки на инфлуенсъри със светещи маски като от филмите „Междузвездни войни“, но това има своето обяснение. Терапията на кожата с червена светлина е сравнително нова. Така наречената фотобиомодулация представлява нискоенергийни червени и близкоинфрачервени светодиоди, които имат за цел да доставят светлинна енергия до кожата, стимулирайки клетъчния метаболизъм и регенерацията на клетките.
Маските са със вградени диоди и се поставят върху лицето, като вече има и приставки за шия, деколте, цяло тяло или подвижни например при болки в коленете.
Целта е светлината да проникне в епидермиса и дермата и да увеличи производството на колаген, да възстанови увредените тъкани и да намали възпалението.
При редовна употреба, кожата става по-плътна, сияйна и тена се изравнява. Някои маски имат и сини светло диоди предвидени за лечение на акне. Синята светлина улавя и унищожава бактерии, а червената успокоява възпалението. Поради доказания ефект върху ставите на пазара се предлагат цели панели и легла със стотици светло диоди червена светлина за намаляване на възпалението и болката.
Преди години NASA започва експерименти с червена светлина за растеж на растения и за заздравяване на рани при астронавти и се оказва повече от сполучливо.
Светлината не е ултравиолетовата, която да уврежда ДНК и да предизвика рак. Също така не загрява и не йонизира. Поставя се върху почистено лице или шия и в зависимост от модела се използва 3-5 пъти седмично по десетина минути.
За съжаление, все още липсват дългосрочни данни за вредите на тези устройства и дано да няма такива. Не бих препоръчала да се ползва при инфекции или лезии, при хора с чувствителност към светлина, бременни, онкоболни или приемащи фоточувствителни медикаменти. При превишаване на времето или честотата на употреба може да се получи сухота или чувствителност на кожата. В никакъв случай не трябва да се прилага след ползване на киселини по кожата, защото ще я раздразни. Освен това, задължително маската трябва да е със стандартните дължини на вълните и да не нагрява. Най-ефективните дължини на вълната за такива маски са около 630–680 nm (червена светлина) и 830 nm (близкоинфрачервена)Новите модели дори добавят дълбока инфрачервена светлина (~1072 nm)
Едни от най-популярните марки са Therabody, CurrentBody, Omnilux, Dr. Dennis Gross , маската на Dr. Adjaniи панелите на Celluma, френската марка Nooance
След сериозни анализи и проучвания на пазара, реших да закупя последният модел от CurrentBody – серия 2 от 2024 година, която има 236 медицински LED диода.
Моето лично впечатление е, че след използване на маската повече от 7 месеца, при 5-6 пъти седмично, кожата ми не е подобрила състоянието си повече от преди, но пък забелязах, че имам повече окосмяване, което е нож с две остриета, забелязах, че ми пониква нова коса и косъмчетата на веждите са се сгъстили.
Конкретно за лице и шия, това което използвам за запазване на младежки вид е – Анти-ейдж програма против отпускане на лицето и за стегната и сияйна кожа , която дава много по-добри резултати защото работи комплексно на много нива. Първата причина е, че в програмата има пълен набор от техники за масажи за лице, както мануален, така и с Гуа ша, което не изисква зареждане, нито е скъпо устройство. Йога практиките представени в програмата за лице, деколте и тяло дават невероятни резултати не само върху опъването на кожата и поддържането на нейната еластичност, но и върху тялото. Не на последно място, в програмата е представен хранителен протокол- кои храни разрушават колагена и кои имат противовъзпалителен и противостареещ ефект, включени са всички необходими съставки от козметичния пазар, които са златен стандарт в подмладяването и как да изберем най-правилният продукт за нашата кожа. Цената на продукта не е определяща, а неговият състав. Образоването в тази насока ни спестява пари и време.
Както във всяка дейност и тук, поддържането на млада и стегната кожа изисква ежедневни и комплексни усилия като рутина. Една маска, едно устройство, един продукт, една процедура, никога не са достатъчни, но с програмата за подмладяване, се научаваме на нови навици как да борим признаците на стареенето по най-безопасният, бюджетен, бърз, лесен и приятен начин в домашни условия. В заключение маските с червена светлина са полезни като добавка към всичко останало, но не са основни и само от тях няма да се получат желаните резултати. В никакъв случай не съжалявам, че съм я закупила и ще продължа да я използвам, с надеждата да ми уплътни кожата. След една година ще направя нов отзив за маската.
ПОВЕЧЕ ЗА ПРОГРАМАТА ВИЖТЕ ТУК
Автор на статията Стела Колева – Холистичен нутриционист и йога преподавател, автор на програми за отслабване, подмладяване, стягане и сертифициране на йога инструктори.
