Катя

Занимавам се с акро йога . Интересното при тези занимания е , че ние не си казваме „хайде да тренираме“, а си казваме „хайде да играем“ и само като се замени тази дума се променя изцяло настроението, и тренировката, която на моменти може да стане доста изискваща и натоварваща. Реално не се усеща умора, защото когато сме играли на дама като малки едва ли сме си мислили „сега ще спра , защото се изморих“.. продължаваме , защото ни е забавно.
Тренирала съм бадминтон 7 години, фен съм и на високоинтензивните и на силовите тренировки, но в акро йогата определено има нещо уникално. Никога не си сам на тренировката, разнообразно е , креативно, и най- вече се забавляваш!

Подобни публикации