Йога 65+ години

От 07.03.2019 стартираме с йога практики за хора над 65 годишна възраст.

Практиката е ъобразена изцяло с физическите и физиологични особености на възрастовата група 65+ години, включваща предимно ставна гимнастика, дихателни упражнения, някои по-лесни за изпълнение и не натоварващи асани и релаксация.

Провеждане: 1 път седмично, четвъртък от 16:00 до 17:00 часа.

Карта за 4 посещения за 1 календарен месец – 24 лв.

Единично посещение – 8 лв.

Преподавател : Криси

Подобни публикации