За почивните дни през месец май от 24.05 до 26.05 може да се насладите на бутиков йога уикенд в китното планинско селце Искрец.

Групата е  максимум до 10 човека, за да мога да отделя максимално внимание на всеки от вас.

Извън йога заниманията, може да разнообразявате със зареждащи разходки в планината от иглолисти масиви и лечебен въздух.

2 нощувки
4 йога практики с дихателни техники и релаксация по 60 минути – преподавател Стела Колева
2 обяда
2 вечери
Кафе, чай, плодове
Ползване на басейн.
Wifi
Туристическа такса

*Местата са ограничени до група от 10 човека.
*Йога заниманията са подходящи за начинаещи. Първите практики ще бъдат леки и с надграждане.

При интерес и запитване за оферта , пишете на info@sensib.org или се обадете на 0888341881

ПРОГРАМА:

Петък, 24.05.24

Пристигане и настаняване след 14:00ч.

Свободно време за басейн или разходки

17:00-18:00ч. Йога практика за мобилност в тялото и дихателни техники за отпускане

18:30ч. Вечеря

Събота, 25.05.24

9:00-10:00 Йога практика за тонус и издръжливост

11:30 Ранен обяд

Свободно време за басейн и разходки

17:00-18:00 Йога практика за лимфната система и отпускане с дихателни техники

 18:30ч. Вечеря

Неделя, 26.05.24

9:00-10:00 Йога практика за сила и гъвкавост, дихателни техники за пречистване на ума

11:30 Ранен обяд

12:30 Заминаване