Йога ваканция в Гърция 2018

Йога почивка в Гърция с 4-дневен йога курс.

Курсът е подходящ за всички които желаят да се занимават с йога , да се пречистят и заредят с добро настроение. Йога ритрийта включва 6 занимания включващи йога асани за засилване на мускулатуратаи  укрепване на гръбначният стълб. Ще се упражняват равновесни пози , дихателни техники и водена релаксация. Практиките ще се водят сутрин и вечер като втората ще бъде по лека с цел разтягане и отпускане на тялото.

Храната е включена в пакета и е безмесна. Продуктите с които ще се приготвят ястията са абсолйтно натурални и домашни от острова. Предвидена е консумация на чай, кафе и плодове , ранен обяд и вечери за дните на йога лагера.
Красивият и тих гръцки остров Амулиани който е само на 200 км. от границата е перфектно място за релакс. Морската вода на острова е прозрачна и чиста, а температурата й в този период е подходяща за плуване. Острова се намира слещу връх Атон, най-високият планински връх на Халкидики и това го прави мистичен и величествен .
Дати:16.06.18-19.06.2018г.
3 нощувки при настаняване в двойна стая
3 ранни обяда
3 вечери 6 йога занимания
Чай, кафе, плодове
Цена : 320 лева на човек
Собствен транспорт .Цената НЕ включва транспортни разходи.
Местата са ограничени до група от 10 човека.

Йога инструктор : Стела Колева

За резервация се заплаща 50% капаро до 30.04.18г. В случай на анулиране, капарото не се възстановява.
За информация :Стела Колева- 0888341881
www.sensib.org

Програма:

Събота : пристигане слетобед и настаняване
17:30 – 18:45 Йога практика
19:30 Вечеря

Неделя и понеделник :
9:30-10:45 – йога практика
12:00 обяд
Свободно време за плаж
17:30-18:45 йога практика
19:30 вечеря

Вторник
8:30-9:45 йога практика
Свободно време за плаж
12:00 Обяд

Настаняване :
Двойна стая с телевизор, климатик, хладилник, интернет.
Децата ползват

Подобни публикации